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柠檬轻断食手机版是可以帮助用户进行健康减肥的轻断食app，通过软件让用户可以轻松的进行减肥，使用轻断食的方法让用户不用节食和运动也能轻易的瘦下来，为用户提供最轻松的减肥方式。
"恶~龙~咆~哮~ 喵呜~~
咦？胖友你来了？
你最近有听大家讨论从XXL到S码的秘诀吗？据说，不节食、不运动也能减肥哦！
你说什么是轻断食？那本喵就告诉你
‘轻断食’又叫‘间歇性断食’，是近些年来风靡一时的一种饮食方法，这种方法既能减肥，又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症哦！敲重点：能瘦喔！
1、你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化。
2、你这么好看，可不能月半啊！不瘦下来，你永远也体会不到穿s码的快乐。
3、答应本喵，一点要看瘦下来的自己，好吗？"什么时间开始、什么时间结束。
·轻断食既能减肥，又能提高胰岛素敏感度、增强活力、预防阿尔茨海默病、延缓衰老、消除炎症
·轻断食它并不是节食，而是在一个期间内进行断食与进食循环的一种饮食模式
·不去规定你该吃或不该吃的食物，而是控制你进食的时间
1.实时追踪断食期间身体变化，血糖水平糖原储备生酮状态代谢情况健康减脂才是终极目标还有优质食谱推荐。
2.直观全面的提供每周的相关断食详情数据内容推送，还能够帮助用户进行记录相对应的喝水和体重对应管理。
3.并不是节食而是在期间内进行断食与进食循环的种饮食模式，不去规定该吃或不该吃食物而是控制进食时间。
【个性化断食计划】
柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。
【断食追踪】
柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~
【食谱推荐】
不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有！更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃！柠檬制作组根据你的断食计划，为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物，记得不要热量超标哦！
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