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轻食go app是帮助想要健身和控制体态的用户们进行便捷节食断食的手机软件,在这里用户们能够找到非常多便捷的功能进行使用,帮助自己能够更好进行减肥节食,让自己能够拥有梦寐以求的身材,超级的好用。
求求不要再挨饿减肥了,使用轻食GO减肥~
不用运动、不用节食也能瘦下来的减肥app~
什么是轻断食!
轻断食是一种健康的饮食方式,与节食减肥不同,它倡导限制进食时间,合理搭配摄入的食物营养,可以使你在享受美食的同时还能将健康减重,达到自然瘦不伤身、不反弹的瘦身目的。
轻食GO能让你健康有效的执行轻断食减肥~
【个性化断食计划选择】:16+8、18+6、20+4、OMAD断食计划,或是按照自己的想法来制定个性化断食计划~
【轻断食食谱】:科学搭配每日健康轻食食谱,解决你在饮食期间不知道吃什么的烦恼。
【一对一助教老师】:一对一助教老师,会为你提供专业的断食建议,帮助你更好的达成既定目标!
【记录数据可视化】:记录你身体断食过程中体重、饮水量、断食时间等各项数据,生成相应的数据表单,让你见证身体的变化过程,给足你坚持下去的动力。
【海量食物库】:营养元素和卡路里热量精准查询,让你吃的明白、瘦的快~
【饮水提醒】:根据你预设的饮水量按时提醒你摄入水分,提高新陈代谢,让你养成喝水的好习惯!
1、合理搭配摄入的食物营养,可以使你在享受美食的同时还能将健康减重计划进行到底;
2、健康的饮食方式,与节食减肥不同,它倡导限制进食时间;
3、达到自然瘦不伤身、不反弹的目的,让你从根本上瘦下来,变得轻盈、苗条、有活力,带给你更多的自信和幸福感。
1、会根据个人情况制定相应的减肥方案,健康减肥,不需要节食的;
2、各种相关的健康食谱都可以直接查看了解的,在线关注更加方便的;
3、有非常多的健康数据分析,可以随时查看,各种数据都是非常优质的!
* 新增周计划食谱
* 新增一周体重桌面小组件
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