筑眠手机版

软件标签: 睡眠app 筑眠

筑眠是一款非常好用的睡眠小助手，可以帮助用户快速入眠，提供一个优质的睡眠环境，提高睡眠质量，增加睡眠时间，还能监测用户的睡眠情况，还在为睡眠睡不着而烦恼吗，还在为觉容易惊醒而难受吗，筑眠app,您的不二选择，快来下载使用吧！

筑眠应用介绍

趣安科技是一家专注于睡眠的创新型科技公司。

公司产品以世界先进睡眠疗法为基础，搭载先进智能硬件，整合互联网平台与线下穿戴工具，为用户提供多样化、个性化的睡眠场景，有针对性地缓解不同人群的睡眠问题。趣安根据睡眠的四个阶段，有针对性的开发出兼具辅助睡眠与睡眠监测两大功能的产品。产品包含硬件-“筑眠Q1”眼罩及软件-“筑眠APP”。其中辅助睡眠着力于缩短使用者的入睡时间，缓解使用者的压力与焦虑情绪，大大提升睡眠效率；而睡眠监测贯穿睡眠的四个阶段，真正做到实时监测、实时反馈，出具睡眠监测报告。

筑眠软件特色

在辅助睡眠上，筑眠是这样做的：内容高度自研，融合先进睡眠疗法；逼真CG场景，带来沉浸式体验

（1.精神音乐与脑波音乐相结合；2白噪音与粉红噪音整合作用；3.场景完美模拟大自然的光线；4.场景元素与钟摆原理相结合。）。

在监测睡眠上，筑眠是这样做的：EEG实时监测，获取一手的脑电波数据；智能算法分析，输出科学的睡眠阶段报告。

虽然夜晚很黑暗，但是筑眠通过高科技守护了用户在使用阶段的每一分每一秒，让用户深切体会到被保护的踏实感。

应用亮点

1.目前医学界与心理学界将睡眠状态定义为人在睡觉时，表现出来的形态。

2.与清醒状态相对，睡觉主要有四个阶段的，分别是：入睡、浅睡、熟睡、深睡。

3.根据睡眠的四个阶段，有针对性的开发出兼具辅助睡眠与睡眠监测两大功能的产品。

4.其中辅助睡眠着力于缩短使用者的入睡时间，缓解使用者的压力与焦虑情绪。

软件说明

1.正念疗法是指通过关注当下的体会感受，从而达到缓解焦虑、排解压力、舒缓心情的目的；

2.双耳节拍疗法可以精准的刺激大脑相应区域，产生生物效应，改善情绪、状态或提升潜能。

3.放松疗法通过有意识地放松身体、来达到放松心理的效果，有利于身心健康；

4.催眠疗法是指借助暗示性语言，挖掘个体潜在能力，提升自信，缓解劳累的疗法。

更新日志

v1.0.8更新内容

修复bug

应用截图